Wpisy archiwalne Wrzesień, 2011, strona 1

AB.1
awaria.9
błoto.4
deszcz.13
dojazd samochodem.2
ekipa.106
event.20
full.19
koszty.10
KP.2
kross.142
KSW.9
KW.13
lajt.83
napinka.51
noc.11
personal best.11
PH.1
pkp.1
RH.9
sakwy.4
serwis.7
slick.135
solo.115
szosa.31
TacX.57
teren.35
trening.85
upał.4
wind.68
wymiana sprzętu.11

Informacje

Wszystkie kilometry: 24495.93 km
Km w terenie: 2183.18 km (8.91%)
Czas na rowerze: 41d 01h 44m
Prędkość średnia: 24.69 km/h
Więcej informacji.

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(7)

Wykres roczny

Flag counter

Archiwum

2015, Sierpień_{(10, 1)}
2015, Lipiec_{(4, 0)}
2015, Czerwiec_{(3, 0)}
2015, Maj_{(5, 1)}
2015, Kwiecień_{(9, 0)}
2015, Marzec_{(3, 0)}
2015, Luty_{(1, 0)}
2014, Listopad_{(1, 0)}
2014, Październik_{(2, 0)}
2014, Wrzesień_{(1, 0)}
2014, Sierpień_{(6, 0)}
2014, Lipiec_{(2, 0)}
2014, Czerwiec_{(2, 0)}
2014, Maj_{(3, 0)}
2014, Kwiecień_{(8, 0)}
2014, Marzec_{(6, 0)}
2014, Luty_{(2, 0)}
2014, Styczeń_{(1, 0)}
2013, Wrzesień_{(1, 0)}
2013, Sierpień_{(7, 2)}
2013, Lipiec_{(4, 0)}
2013, Czerwiec_{(8, 0)}
2013, Maj_{(6, 0)}
2013, Kwiecień_{(10, 0)}
2013, Marzec_{(2, 0)}
2012, Listopad_{(2, 0)}
2012, Październik_{(6, 0)}
2012, Wrzesień_{(7, 0)}
2012, Sierpień_{(5, 0)}
2012, Lipiec_{(5, 0)}
2012, Czerwiec_{(3, 0)}
2012, Maj_{(9, 1)}
2012, Kwiecień_{(13, 3)}
2012, Marzec_{(14, 1)}
2012, Luty_{(15, 2)}
2012, Styczeń_{(25, 2)}
2011, Grudzień_{(18, 2)}
2011, Listopad_{(3, 0)}
2011, Październik_{(8, 1)}
2011, Wrzesień_{(14, 6)}
2011, Sierpień_{(17, 4)}
2011, Lipiec_{(17, 0)}
2011, Czerwiec_{(17, 1)}
2011, Maj_{(13, 3)}
2011, Kwiecień_{(15, 0)}
2011, Marzec_{(9, 0)}
2011, Luty_{(3, 0)}
2011, Styczeń_{(10, 0)}

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2011

Dystans całkowity:	985.69 km (w terenie 3.50 km; 0.36%)
Czas w ruchu:	34:46
Średnia prędkość:	28.35 km/h
Maksymalna prędkość:	74.40 km/h
Suma podjazdów:	3398 m
Suma kalorii:	5882 kcal
Liczba aktywności:	14
Średnio na aktywność:	70.41 km i 2h 29m
Więcej statystyk

Lublin - Motycz - Zemborzyce - Lublin

Czwartek, 29 września 2011 | dodano:29.09.2011Kategoria ekipa, kross, lajt, napinka, slick, wind

było bardzo dobrze, rozjazd na ścieżce, trasa razem z Patrycją
Dane wycieczki:

Km:	43.43	Km teren:	0.00	Czas:	01:33	km/h:	28.02
Pr. maks.:	59.60	Temperatura:	15.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	1184kcal	Podjazdy:	134m	Rower:	Kros

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Lublin - Motycz - Zemborzyce - Lublin

Środa, 28 września 2011 | dodano:28.09.2011Kategoria ekipa, kross, napinka, slick, solo, wind

Częściowo z Markiem, na punkcie spotkałem też Artura
Dane wycieczki:

Km:	40.60	Km teren:	0.00	Czas:	01:16	km/h:	32.05
Pr. maks.:	51.30	Temperatura:	14.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	1161kcal	Podjazdy:	150m	Rower:	Kros

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Lublin - Strzyżewice - Czółna - Kozubszczyzna - Miłocin - Lublin

Wtorek, 27 września 2011 | dodano:27.09.2011Kategoria ekipa, kross, lajt, napinka, slick, wind

Dane wycieczki:

Km:	84.49	Km teren:	0.00	Czas:	02:48	km/h:	30.18
Pr. maks.:	57.60	Temperatura:	23.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	2385kcal	Podjazdy:	300m	Rower:	Kros

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Lublin - Motycz - Zemborzyce - Lublin

Poniedziałek, 26 września 2011 | dodano:26.09.2011Kategoria kross, KSW, napinka, slick, solo, wind

jeden rozjechany pieszy na przejściu dla pieszych, ja się zagapiłem i ona się zagapiła, poza tym dziwny wiatr, w miejscach gdzie normalnie nadrabiałem to traciłem i na odwrót tam gdzie zawsze tracę nadrabiałem.
Dane wycieczki:

Km:	40.52	Km teren:	0.00	Czas:	01:18	km/h:	31.17
Pr. maks.:	54.20	Temperatura:	24.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	1152kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Kros

Linkuj | Komentuj | Komentarze(2)

Lublin - Motycz - Zemborzyce - Lublin

Niedziela, 25 września 2011 | dodano:25.09.2011Kategoria kross, napinka, slick, solo

prawie się wkręciłem na obroty, szału nie było
Dane wycieczki:

Km:	41.51	Km teren:	0.00	Czas:	01:20	km/h:	31.13
Pr. maks.:	51.90	Temperatura:	20.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Kros

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Lublin - Motycz - Zemborzyce - Lublin

Piątek, 23 września 2011 | dodano:23.09.2011Kategoria kross, napinka, slick, solo

przejazd na siłę, bez polotu, nie mogłem się wkręcić na swoje obroty
Dane wycieczki:

Km:	40.73	Km teren:	0.00	Czas:	01:19	km/h:	30.93
Pr. maks.:	53.30	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Kros

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

wieczorniaczek

Czwartek, 22 września 2011 | dodano:22.09.2011Kategoria ekipa, kross, napinka, slick

Dane wycieczki:

Km:	82.43	Km teren:	0.00	Czas:	02:41	km/h:	30.72
Pr. maks.:	54.20	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Kros

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Lublin - Strzyżewice - Bełżyce - Lublin

Środa, 21 września 2011 | dodano:21.09.2011Kategoria kross, lajt, napinka, slick, solo

Dane wycieczki:

Km:	75.80	Km teren:	0.00	Czas:	02:38	km/h:	28.78
Pr. maks.:	52.80	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Kros

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Tour de Tatry

Sobota, 17 września 2011 | dodano:15.09.2011Kategoria ekipa, kross, lajt, napinka, slick, personal best, solo

PB: VMAX bez dokręcania (grawitacjnie)
: MAX długość zjazdu nonstop - 40km

a towarzyszyli mi:
Marek

Dawid

i krosik

Dane wycieczki:

Km:	203.31	Km teren:	0.00	Czas:	08:08	km/h:	25.00
Pr. maks.:	74.40	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	2590m	Rower:	Kros

Linkuj | Komentuj | Komentarze(4)

Lublin - Motycz - Radawczyk - Zemborzyce - Lublin

Piątek, 9 września 2011 | dodano:09.09.2011Kategoria kross, lajt, slick, solo

Dane wycieczki:

Km:	41.29	Km teren:	0.50	Czas:	01:25	km/h:	29.15
Pr. maks.:	48.80	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Kros

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)