Wpisy archiwalne w kategorii
serwis
| Dystans całkowity: | 347.04 km (w terenie 25.00 km; 7.20%) |
| Czas w ruchu: | 14:35 |
| Średnia prędkość: | 23.80 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 1393 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (77 %) |
| Suma kalorii: | 8327 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 49.58 km i 2h 05m |
| Więcej statystyk | |
Strzyżewice - Niedrzwica
razem z KW
ENE 4-5
nowy: Trek 1.9 Ultegra 2800PLN
ENE 4-5
nowy: Trek 1.9 Ultegra 2800PLN
Dane wycieczki:
| Km: | 58.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:15 | km/h: | 25.96 |
| Pr. maks.: | 49.70 | Temperatura: | 6.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1398kcal | Podjazdy: | 285m | Rower: | Szosa | ||
na południe terenem
Sobota, 11 października 2014 | dodano:11.10.2014Kategoria awaria, ekipa, koszty, kross, serwis, teren, wymiana sprzętu
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=aubcfwiudigtxp...
awaria
3 dętki
1 opaska
1 zestaw łatek
61 PLN
awaria
3 dętki
1 opaska
1 zestaw łatek
61 PLN
Dane wycieczki:
| Km: | 69.09 | Km teren: | 25.00 | Czas: | 04:00 | km/h: | 17.27 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 399m | Rower: | Kros | ||
Niedrzwica
Sobota, 22 lutego 2014 | dodano:22.02.2014Kategoria kross, lajt, serwis, wymiana sprzętu
serwis, wymiana łańcucha. 180PLN
NW1
http://www.endomondo.com/workouts/299691746/260945...
NW1
http://www.endomondo.com/workouts/299691746/260945...
Dane wycieczki:
| Km: | 54.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:14 | km/h: | 24.38 |
| Pr. maks.: | 38.70 | Temperatura: | 10.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 2248kcal | Podjazdy: | 150m | Rower: | Kros | ||
szybka rundka - początek sezonu
Sobota, 2 marca 2013 | dodano:02.03.2013Kategoria event, koszty, kross, lajt, serwis, slick, solo, wind, wymiana sprzętu
wind: 3-5NW
początek sezonu, nie jest źle, bez SPDów
koszty: opony przód tył 140, bagażnik podsiodłowy 90
serwis 90
początek sezonu, nie jest źle, bez SPDów
koszty: opony przód tył 140, bagażnik podsiodłowy 90
serwis 90
Dane wycieczki:
| Km: | 43.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 24.75 |
| Pr. maks.: | 56.30 | Temperatura: | 6.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1109kcal | Podjazdy: | 222m | Rower: | Kros | ||
Zakrzówek
Sobota, 16 czerwca 2012 | dodano:16.06.2012Kategoria koszty, kross, lajt, serwis, slick, solo, wymiana sprzętu
KOV 2-3, na końcu jeden wielki skurcz - trzeba uzupełnić magnez
wyniana: suport, korba, łańcuch, wielotryb, naprawiona blokada amortyzatora, centrowanie kół - 379 PLN
wyniana: suport, korba, łańcuch, wielotryb, naprawiona blokada amortyzatora, centrowanie kół - 379 PLN
Dane wycieczki:
| Km: | 80.83 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:47 | km/h: | 29.04 |
| Pr. maks.: | 47.60 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 2281kcal | Podjazdy: | 205m | Rower: | Kros | ||
szybka rundka
Piątek, 23 marca 2012 | dodano:23.03.2012Kategoria ekipa, koszty, kross, napinka, serwis, slick, trening
KOV 4-6, bez SPDów, wymiana szprych w tylnym kole i zaplatanie 100PLN
Dane wycieczki:
| Km: | 40.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:33 | km/h: | 26.43 |
| Pr. maks.: | 50.20 | Temperatura: | 13.2 | HRmax: | 171( 91%) | HRavg | 144( 77%) |
| Kalorie: | 1291kcal | Podjazdy: | 132m | Rower: | Kros | ||
serwis
Piątek, 7 października 2011 | dodano:07.10.2011Kategoria full, wymiana sprzętu, serwis, koszty
reanimacja fulla (korba, stery), nowe pedały M505, koszt 110
Dane wycieczki:
| Km: | 0.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:01 | km/h: | 0.60 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Full | ||






