Wpisy archiwalne w kategorii
TacX
| Dystans całkowity: | 1315.49 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 41:49 |
| Średnia prędkość: | 31.46 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 11918 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (78 %) |
| Suma kalorii: | 28375 kcal |
| Liczba aktywności: | 57 |
| Średnio na aktywność: | 23.08 km i 0h 44m |
| Więcej statystyk | |
PI E2
PI E2
avgwatt 241 max 521
avgcad 95 max 101
KOV 3-4
avgwatt 241 max 521
avgcad 95 max 101
KOV 3-4
Dane wycieczki:
| Km: | 24.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:45 | km/h: | 32.41 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 614kcal | Podjazdy: | m | Rower: | TacX | ||
Hill Repeats F1
Hill Repeats F1
avgwatt 207 max 390
avgcad 91 max 110
KOV 4-7
avgwatt 207 max 390
avgcad 91 max 110
KOV 4-7
Dane wycieczki:
| Km: | 22.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:46 | km/h: | 29.74 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 165( 88%) | HRavg | 147( 78%) |
| Kalorie: | 544kcal | Podjazdy: | 180m | Rower: | TacX | ||
S123 S1 S2
S1 S2
avgwatt 159 max 603
avgcad 88 max 116
KOV 3-6
pykanie w lewym kolanie
avgwatt 159 max 603
avgcad 88 max 116
KOV 3-6
pykanie w lewym kolanie
Dane wycieczki:
| Km: | 31.29 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 31.29 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 165( 88%) | HRavg | 139( 74%) |
| Kalorie: | 547kcal | Podjazdy: | 31m | Rower: | TacX | ||
STR E2 v.2
STR E2 v.2
avgwatt 180 max 640
avgcad 93 max 110
KOV3
problem z lewym kolanem
avgwatt 180 max 640
avgcad 93 max 110
KOV3
problem z lewym kolanem
Dane wycieczki:
| Km: | 21.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:39 | km/h: | 33.68 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 152( 81%) | HRavg | 137( 73%) |
| Kalorie: | 410kcal | Podjazdy: | 105m | Rower: | TacX | ||
STR E2 v.1
STR E2 v.1
avgwatt 182 max 407
avgcad 91 max 104
KOV 3
avgwatt 182 max 407
avgcad 91 max 104
KOV 3
Dane wycieczki:
| Km: | 27.64 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:51 | km/h: | 32.52 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 154( 82%) | HRavg | 139( 74%) |
| Kalorie: | 546kcal | Podjazdy: | 174m | Rower: | TacX | ||
E1 v.3
E1 v3
avgwatt 188 max 668
avgcad 86 max 124
KOV 2
wrażenia 1
motywacja 0
avgwatt 188 max 668
avgcad 86 max 124
KOV 2
wrażenia 1
motywacja 0
Dane wycieczki:
| Km: | 17.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 35.79 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | 178( 95%) | HRavg | 138( 73%) |
| Kalorie: | 308kcal | Podjazdy: | 62m | Rower: | TacX | ||
E1 v.2
E1
avgwatt 178 max 616
avgcad 84 max 106
KOV 3
wrażenia 3
pykanie w kolanie + korzonki ;)
avgwatt 178 max 616
avgcad 84 max 106
KOV 3
wrażenia 3
pykanie w kolanie + korzonki ;)
Dane wycieczki:
| Km: | 26.43 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:46 | km/h: | 34.47 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 159( 85%) | HRavg | 139( 74%) |
| Kalorie: | 501kcal | Podjazdy: | 117m | Rower: | TacX | ||
S123 S1 S2
S123 S1 S2
avgwatt 176 max 490
avgcad 95 max 120
wrażenia 4
KOV 4
avgwatt 176 max 490
avgcad 95 max 120
wrażenia 4
KOV 4
Dane wycieczki:
| Km: | 24.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:45 | km/h: | 32.16 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 430kcal | Podjazdy: | 32m | Rower: | TacX | ||
E1 luz v.1
E1
avgwatt 166 max 616
avgcad 87 max 105
wrażenia 5
KOV 2
avgwatt 166 max 616
avgcad 87 max 105
wrażenia 5
KOV 2
Dane wycieczki:
| Km: | 30.43 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 33.20 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 552kcal | Podjazdy: | 135m | Rower: | TacX | ||
E2 1/2 do skasowania
E2 1/2
avgwatt 225 max 264
avgcad 95 max 105
wrażenia 2
KOV 5
za mocno, program do usunięcia, delikatne pykanie w kolanie
avgwatt 225 max 264
avgcad 95 max 105
wrażenia 2
KOV 5
za mocno, program do usunięcia, delikatne pykanie w kolanie
Dane wycieczki:
| Km: | 12.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 25.20 |
| Pr. maks.: | 36.90 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 391kcal | Podjazdy: | m | Rower: | TacX | ||






