Wpisy archiwalne w kategorii
TacX
| Dystans całkowity: | 1315.49 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 41:49 |
| Średnia prędkość: | 31.46 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 11918 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (78 %) |
| Suma kalorii: | 28375 kcal |
| Liczba aktywności: | 57 |
| Średnio na aktywność: | 23.08 km i 0h 44m |
| Więcej statystyk | |
S1 S2 S3
S1 S2 S3
avgwatt 159 max 559
avgcad 97 max 127
wrażenia 4
KOV 3
avgwatt 159 max 559
avgcad 97 max 127
wrażenia 4
KOV 3
Dane wycieczki:
| Km: | 31.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 31.52 |
| Pr. maks.: | 38.10 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 546kcal | Podjazdy: | 32m | Rower: | TacX | ||
1% E1
1% E1
avgwatt 184 max 207
avgcad 85 max 93
wrażenia 5
4
avgwatt 184 max 207
avgcad 85 max 93
wrażenia 5
4
Dane wycieczki:
| Km: | 22.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 26.64 |
| Pr. maks.: | 29.50 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 499kcal | Podjazdy: | 222m | Rower: | TacX | ||
P2 S2 P2
P2 S2 P2
avgwatt 187 max 789
avgcad 91 max 160
wrażenia 4
avgwatt 187 max 789
avgcad 91 max 160
wrażenia 4
Dane wycieczki:
| Km: | 25.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:49 | km/h: | 31.49 |
| Pr. maks.: | 52.50 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 526kcal | Podjazdy: | 124m | Rower: | TacX | ||
1% A1 S2
1% A1 S2
avgwatt 183 max 306
avgcad 95 max 115
wrażenia 4
avgwatt 183 max 306
avgcad 95 max 115
wrażenia 4
Dane wycieczki:
| Km: | 22.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 26.74 |
| Pr. maks.: | 36.10 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 525kcal | Podjazdy: | 223m | Rower: | TacX | ||
ACR S1
Calisto Route
avgwatt 205 max 768
avgcad 103 max 172
wrażenia 3
avgwatt 205 max 768
avgcad 103 max 172
wrażenia 3
Dane wycieczki:
| Km: | 22.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:45 | km/h: | 30.59 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 512kcal | Podjazdy: | 371m | Rower: | TacX | ||
IN30
Interval 30
avgwatt 233 max 818
avgcad 96 max 119
wrażenia 3
avgwatt 233 max 818
avgcad 96 max 119
wrażenia 3
Dane wycieczki:
| Km: | 25.54 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:45 | km/h: | 34.05 |
| Pr. maks.: | 40.60 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 602kcal | Podjazdy: | 191m | Rower: | |||
PI
PI PK
avgwatt 230
avgcad 93
wrażenia 4
avgwatt 230
avgcad 93
wrażenia 4
Dane wycieczki:
| Km: | 24.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:45 | km/h: | 32.21 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 159m | Rower: | TacX | ||
HR
Hill repeats
avgwatt 221
avgcad 92
wrażenia 5
avgwatt 221
avgcad 92
wrażenia 5
Dane wycieczki:
| Km: | 22.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:45 | km/h: | 30.40 |
| Pr. maks.: | 39.40 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 566kcal | Podjazdy: | 180m | Rower: | TacX | ||
TI krótki PK
Tempo Intervals Krótki Pad Kompa
avgcwatt 224
avgcad 106
wrażenia 3
avgcwatt 224
avgcad 106
wrażenia 3
Dane wycieczki:
| Km: | 18.43 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 33.51 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 400kcal | Podjazdy: | m | Rower: | TacX | ||
AC
Apollo Course
avgwatt 251
avgcad 96
wrażenia 5
avgwatt 251
avgcad 96
wrażenia 5
Dane wycieczki:
| Km: | 20.43 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 35.02 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 666kcal | Podjazdy: | 543m | Rower: | TacX | ||






