Wpisy archiwalne w kategorii
solo
| Dystans całkowity: | 9292.69 km (w terenie 146.00 km; 1.57%) |
| Czas w ruchu: | 355:16 |
| Średnia prędkość: | 26.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 78.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 44022 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (80 %) |
| Suma kalorii: | 198898 kcal |
| Liczba aktywności: | 115 |
| Średnio na aktywność: | 80.81 km i 3h 05m |
| Więcej statystyk | |
Schronisko "Pod Rawkami" - Lublin
trasa Cisna - Sanok pokonana autobusem
dzień 2. wyprawy, link do dnia poprzedniego (rekordowy przejazd dystansu)
tutaj

dzień 2. wyprawy, link do dnia poprzedniego (rekordowy przejazd dystansu)
tutaj

Dane wycieczki:
| Km: | 275.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 11:36 | km/h: | 23.71 |
| Pr. maks.: | 72.10 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 1643m | Rower: | Kros | ||
Lublin - Schronisko "Pod Rawkami"
Sobota, 20 sierpnia 2011 | dodano:17.08.2011Kategoria ekipa, kross, lajt, personal best, slick, solo, wymiana sprzętu
max. dystans przejechany na rowerze
wyminana opon (przód, tył)
wyminana opon (przód, tył)
Dane wycieczki:
| Km: | 320.79 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 12:55 | km/h: | 24.84 |
| Pr. maks.: | 74.70 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 2512m | Rower: | Kros | ||
Zatarcie
megazatarcie, odcięcie ma maxa, ponaciągane co tylko można było, powrót z Bychawy tempem turystycznym
Dane wycieczki:
| Km: | 67.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:35 | km/h: | 26.20 |
| Pr. maks.: | 51.10 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kros | ||
Lublin - Stryjno - Krzczonów - Lublin
pomylona droga, między Kozicami a Stryjnem masakrycznie zła nawierzchnia ale wspaniały teren na MTB,
Dane wycieczki:
| Km: | 82.91 | Km teren: | 7.50 | Czas: | 03:07 | km/h: | 26.60 |
| Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kros | ||
Lublin - Motycz - Radawczyk - Zemborzyce - Lublin
Czwartek, 11 sierpnia 2011 | dodano:11.08.2011Kategoria solo, wymiana sprzętu
nowa: kierownica, odwrócony mostek, zaplecione tylne koło, wymiana szprych
Dane wycieczki:
| Km: | 40.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:17 | km/h: | 31.46 |
| Pr. maks.: | 58.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kros | ||






