Wpisy archiwalne w kategorii
solo
| Dystans całkowity: | 9292.69 km (w terenie 146.00 km; 1.57%) |
| Czas w ruchu: | 355:16 |
| Średnia prędkość: | 26.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 78.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 44022 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (80 %) |
| Suma kalorii: | 198898 kcal |
| Liczba aktywności: | 115 |
| Średnio na aktywność: | 80.81 km i 3h 05m |
| Więcej statystyk |
MAX Speed 78,5
4S
Dane wycieczki:
| Km: | 166.90 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 06:55 | km/h: | 24.13 |
| Pr. maks.: | 78.50 | Temperatura: | 20.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 3338kcal | Podjazdy: | 1005m | Rower: | Kros |
Sobota, 8 marca 2014 | dodano:08.03.2014
Kategoria kross, solo
Dane wycieczki:
| Km: | 90.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 03:32 | km/h: | 25.47 |
| Pr. maks.: | 49.70 | Temperatura: | 7.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 383m | Rower: | Kros |
Sobota, 1 marca 2014 | dodano:01.03.2014
Kategoria wind, solo, kross
S2
http://www.endomondo.com/workouts/302446657/2609452
Dane wycieczki:
| Km: | 96.98 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 03:46 | km/h: | 25.75 |
| Pr. maks.: | 46.50 | Temperatura: | 9.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 4260kcal | Podjazdy: | 419m | Rower: | Kros |
Niedziela, 23 lutego 2014 | dodano:23.02.2014
Kategoria kross, lajt, solo
Poniedziałek, 6 stycznia 2014 | dodano:07.01.2014
Kategoria solo, lajt, kross
Dane wycieczki:
| Km: | 53.73 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:20 | km/h: | 23.03 |
| Pr. maks.: | 40.00 | Temperatura: | 6.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 271m | Rower: | Kros |
ENE3
Dane wycieczki:
| Km: | 91.36 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 03:34 | km/h: | 25.61 |
| Pr. maks.: | 51.60 | Temperatura: | 25.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 2404kcal | Podjazdy: | 466m | Rower: | Kros |
Piątek, 23 sierpnia 2013 | dodano:23.08.2013
Kategoria kross, solo
jazda wzdłuż ekspresówek jest bardzo przyjemna, super asfalty i mierny ruch
Dane wycieczki:
| Km: | 99.98 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 03:59 | km/h: | 25.10 |
| Pr. maks.: | 56.80 | Temperatura: | 19.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 2707kcal | Podjazdy: | 623m | Rower: | Kros |
Wtorek, 20 sierpnia 2013 | dodano:21.08.2013
Kategoria kross, solo, wind
mocny wmordę wiatr na całej trasie w stronę Cz., ostatnie 23km odwrotu z wiatrem i w ekspresowym tempie
Dane wycieczki:
| Km: | 191.17 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 08:03 | km/h: | 23.75 |
| Pr. maks.: | 54.50 | Temperatura: | 25.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 7174kcal | Podjazdy: | 995m | Rower: | Kros |
Dane wycieczki:
| Km: | 75.38 | Km teren: | 5.00 |
Czas: | 03:00 | km/h: | 25.13 |
| Pr. maks.: | 40.90 | Temperatura: | 14.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 2007kcal | Podjazdy: | 465m | Rower: | Kros |
Niedziela, 11 sierpnia 2013 | dodano:11.08.2013
Kategoria kross, solo
Dane wycieczki:
| Km: | 75.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:42 | km/h: | 27.78 |
| Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | 28.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 2135kcal | Podjazdy: | 400m | Rower: | Kros |