Wpisy archiwalne w kategorii
lajt
| Dystans całkowity: | 6126.77 km (w terenie 400.50 km; 6.54%) |
| Czas w ruchu: | 241:21 |
| Średnia prędkość: | 25.39 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 74.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 26380 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 163 (87 %) |
| Maks. tętno średnie: | 143 (76 %) |
| Suma kalorii: | 97611 kcal |
| Liczba aktywności: | 83 |
| Średnio na aktywność: | 73.82 km i 2h 54m |
| Więcej statystyk | |
Tour de Tatry
Sobota, 17 września 2011 | dodano:15.09.2011Kategoria ekipa, kross, lajt, napinka, slick, personal best, solo
PB: VMAX bez dokręcania (grawitacjnie)
: MAX długość zjazdu nonstop - 40km
a towarzyszyli mi:
Marek

Dawid

i krosik
: MAX długość zjazdu nonstop - 40km
a towarzyszyli mi:
Marek

Dawid

i krosik
Dane wycieczki:
| Km: | 203.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 08:08 | km/h: | 25.00 |
| Pr. maks.: | 74.40 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 2590m | Rower: | Kros | ||
Lublin - Motycz - Radawczyk - Zemborzyce - Lublin
Dane wycieczki:
| Km: | 41.29 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 01:25 | km/h: | 29.15 |
| Pr. maks.: | 48.80 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kros | ||
Lublin - Piaski - Krzczonów - Prawiedniki - Lublin
Dane wycieczki:
| Km: | 100.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:44 | km/h: | 27.02 |
| Pr. maks.: | 59.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kros | ||
Lublin - Motycz - Radawczyk - Zemborzyce - Lublin
Dane wycieczki:
| Km: | 43.75 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:34 | km/h: | 27.93 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kros | ||
Lublin - Kozłówka - Lublin
Dane wycieczki:
| Km: | 64.86 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 02:09 | km/h: | 30.17 |
| Pr. maks.: | 57.30 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kros | ||
Lublin - Palikije - Strzyżewice - Lublin
Dane wycieczki:
| Km: | 82.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:53 | km/h: | 28.47 |
| Pr. maks.: | 52.90 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 224m | Rower: | Kros | ||
Lublin - Wąwolnica - Poniatowa - Lublin
Dane wycieczki:
| Km: | 102.61 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 03:27 | km/h: | 29.74 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 283m | Rower: | Kros | ||
Lublin - Wojciechów - Bełżyce - Lublin
Dane wycieczki:
| Km: | 61.63 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:09 | km/h: | 28.67 |
| Pr. maks.: | 58.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kros | ||
Schronisko "Pod Rawkami" - Lublin
trasa Cisna - Sanok pokonana autobusem
dzień 2. wyprawy, link do dnia poprzedniego (rekordowy przejazd dystansu)
tutaj

dzień 2. wyprawy, link do dnia poprzedniego (rekordowy przejazd dystansu)
tutaj

Dane wycieczki:
| Km: | 275.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 11:36 | km/h: | 23.71 |
| Pr. maks.: | 72.10 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 1643m | Rower: | Kros | ||
Lublin - Schronisko "Pod Rawkami"
Sobota, 20 sierpnia 2011 | dodano:17.08.2011Kategoria ekipa, kross, lajt, personal best, slick, solo, wymiana sprzętu
max. dystans przejechany na rowerze
wyminana opon (przód, tył)
wyminana opon (przód, tył)
Dane wycieczki:
| Km: | 320.79 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 12:55 | km/h: | 24.84 |
| Pr. maks.: | 74.70 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 2512m | Rower: | Kros | ||






