ekipa, strona 8 | login.bikestats.pl

AB.1
awaria.9
błoto.4
deszcz.13
dojazd samochodem.2
ekipa.106
event.20
full.19
koszty.10
KP.2
kross.142
KSW.9
KW.13
lajt.83
napinka.51
noc.11
personal best.11
PH.1
pkp.1
RH.9
sakwy.4
serwis.7
slick.135
solo.115
szosa.31
TacX.57
teren.35
trening.85
upał.4
wind.68
wymiana sprzętu.11

Informacje

Wszystkie kilometry: 24495.93 km
Km w terenie: 2183.18 km (8.91%)
Czas na rowerze: 41d 01h 44m
Prędkość średnia: 24.69 km/h
Więcej informacji.

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(7)

Wykres roczny

Flag counter

Archiwum

2015, Sierpień_{(10, 1)}
2015, Lipiec_{(4, 0)}
2015, Czerwiec_{(3, 0)}
2015, Maj_{(5, 1)}
2015, Kwiecień_{(9, 0)}
2015, Marzec_{(3, 0)}
2015, Luty_{(1, 0)}
2014, Listopad_{(1, 0)}
2014, Październik_{(2, 0)}
2014, Wrzesień_{(1, 0)}
2014, Sierpień_{(6, 0)}
2014, Lipiec_{(2, 0)}
2014, Czerwiec_{(2, 0)}
2014, Maj_{(3, 0)}
2014, Kwiecień_{(8, 0)}
2014, Marzec_{(6, 0)}
2014, Luty_{(2, 0)}
2014, Styczeń_{(1, 0)}
2013, Wrzesień_{(1, 0)}
2013, Sierpień_{(7, 2)}
2013, Lipiec_{(4, 0)}
2013, Czerwiec_{(8, 0)}
2013, Maj_{(6, 0)}
2013, Kwiecień_{(10, 0)}
2013, Marzec_{(2, 0)}
2012, Listopad_{(2, 0)}
2012, Październik_{(6, 0)}
2012, Wrzesień_{(7, 0)}
2012, Sierpień_{(5, 0)}
2012, Lipiec_{(5, 0)}
2012, Czerwiec_{(3, 0)}
2012, Maj_{(9, 1)}
2012, Kwiecień_{(13, 3)}
2012, Marzec_{(14, 1)}
2012, Luty_{(15, 2)}
2012, Styczeń_{(25, 2)}
2011, Grudzień_{(18, 2)}
2011, Listopad_{(3, 0)}
2011, Październik_{(8, 1)}
2011, Wrzesień_{(14, 6)}
2011, Sierpień_{(17, 4)}
2011, Lipiec_{(17, 0)}
2011, Czerwiec_{(17, 1)}
2011, Maj_{(13, 3)}
2011, Kwiecień_{(15, 0)}
2011, Marzec_{(9, 0)}
2011, Luty_{(3, 0)}
2011, Styczeń_{(10, 0)}

Wpisy archiwalne w kategorii

ekipa

Dystans całkowity:	10379.65 km (w terenie 450.00 km; 4.34%)
Czas w ruchu:	409:12
Średnia prędkość:	25.37 km/h
Maksymalna prędkość:	76.70 km/h
Suma podjazdów:	51166 m
Maks. tętno maksymalne:	172 (91 %)
Maks. tętno średnie:	148 (79 %)
Suma kalorii:	187005 kcal
Liczba aktywności:	106
Średnio na aktywność:	97.92 km i 3h 51m
Więcej statystyk

Strzyżewice - Bychawa - Piaski - Mełgiew

Niedziela, 29 lipca 2012 | dodano:29.07.2012Kategoria deszcz, ekipa, kross, lajt, slick, wind

Dane wycieczki:

Km:	110.01	Km teren:	0.00	Czas:	04:10	km/h:	26.40
Pr. maks.:	60.40	Temperatura:	30.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	2943kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Kros

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Powrót

Niedziela, 20 maja 2012 | dodano:21.05.2012Kategoria event, kross, slick, solo, trening, ekipa, personal best, wind, awaria

KOV 1 wiatr 2-3 w twarz
PB: Max dystans przejechaany w ciągu 2 dni, Min tętno osiągnięte na dużym dystansie
bolało wszystko, na szczęście nie wszystko naraz bo bym nie zniósł czegoś takiego, przejazd miał być próbą sił przed kwalifikacją do BBT, kwalifikację może i zrobię ale w BBT na bank nie wezmę udziału, za wysokie progi.
Bardzo dziwnie zachowywało się serducho, po około 50 km HRmax wynosił 132, nie było żadnego problemu żeby do niego dojechać ale też nie było możliwości żeby przekroczyć, po prostu po większym wysiłku zaczynałem się podduszać i musiałem przestać cisnąć...:)
awaria napędu, rower stoi już w serwisie, został zajechany.
A na koniec dzięki dla Andrzeja i Artura za wspólny przejazd i wrażenia. Dane wycieczki:

Km:	312.83	Km teren:	0.00	Czas:	13:03	km/h:	23.97
Pr. maks.:	56.90	Temperatura:	25.0	HRmax:	158( 84%)	HRavg	123( 65%)
Kalorie:	8530kcal	Podjazdy:	2000m	Rower:	Kros

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Częstochowa

Sobota, 19 maja 2012 | dodano:19.05.2012Kategoria ekipa, event, slick, trening, solo, kross

KOV 2
cały czas wiało w plecy z mocą 1-3, na ostatnich 50 km odcięło mnie, może dlatego, że zapomniałem o jedzeniu ;), po drodze wydoiłem 10l coli, więc później całą noc nie mogłem zasnąć, na noclegu zatrucie chemią z napojów, zatrucie nikotyną, potworne wrażenie głodu i chłodu, drgawki.
Tempo przelotu bardzo ładne, tak jakbym zapomniał o tym, że kolejnego dnia wracam ten sam dystans.
Dane wycieczki:

Km:	310.27	Km teren:	0.00	Czas:	11:10	km/h:	27.79
Pr. maks.:	56.90	Temperatura:	24.0	HRmax:	163( 87%)	HRavg	137( 73%)
Kalorie:	9031kcal	Podjazdy:	2000m	Rower:	Kros

Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

TdZ

Poniedziałek, 30 kwietnia 2012 | dodano:01.05.2012Kategoria ekipa, full, lajt, teren

Dane wycieczki:

Km:	27.72	Km teren:	6.00	Czas:	01:17	km/h:	21.60
Pr. maks.:	38.60	Temperatura:	15.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	800kcal	Podjazdy:	256m	Rower:	Kros

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

po lasach

Niedziela, 29 kwietnia 2012 | dodano:29.04.2012Kategoria ekipa, lajt, teren, full

KOV 2-3
Dane wycieczki:

Km:	59.92	Km teren:	35.00	Czas:	03:07	km/h:	19.23
Pr. maks.:	49.90	Temperatura:	25.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	2200kcal	Podjazdy:	536m	Rower:	Full

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Górecko Kościelne

Sobota, 28 kwietnia 2012 | dodano:23.04.2012Kategoria kross, ekipa, slick, solo, trening, lajt

KOV 1-2
kolarską opaleniznę na cały sezon już mam
Dane wycieczki:

Km:	246.77	Km teren:	0.00	Czas:	09:05	km/h:	27.17
Pr. maks.:	60.90	Temperatura:	25.0	HRmax:	161( 86%)	HRavg	137( 73%)
Kalorie:	6695kcal	Podjazdy:	1200m	Rower:	Kros

Linkuj | Komentuj | Komentarze(3)

Lublin - Strzyżewice - Bełżyce

Środa, 18 kwietnia 2012 | dodano:18.04.2012Kategoria ekipa, napinka, slick, trening, awaria, kross

KOV 5-8 większość na kole
awaria
Dane wycieczki:

Km:	45.57	Km teren:	0.00	Czas:	01:25	km/h:	32.17
Pr. maks.:	51.50	Temperatura:	10.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	1321kcal	Podjazdy:	263m	Rower:	Kros

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Km:	40.00	Km teren:	20.00	Czas:	02:00	km/h:	20.00
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Full