Wpisy archiwalne w kategorii
wind
| Dystans całkowity: | 5481.11 km (w terenie 84.50 km; 1.54%) |
| Czas w ruchu: | 210:59 |
| Średnia prędkość: | 25.98 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 78.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 27347 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (80 %) |
| Suma kalorii: | 140392 kcal |
| Liczba aktywności: | 68 |
| Średnio na aktywność: | 80.60 km i 3h 06m |
| Więcej statystyk | |
rowerem malowane
KOV 2-3 NE 2-3
napęd do wymiany
napęd do wymiany
Dane wycieczki:
| Km: | 151.15 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 05:32 | km/h: | 27.32 |
| Pr. maks.: | 51.90 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | 152( 81%) | HRavg | 132( 70%) |
| Kalorie: | 3943kcal | Podjazdy: | 236m | Rower: | Kros | ||
Motycz - Radawczyk - Zemborzyce
KOV 5-6 S 3-4
Dane wycieczki:
| Km: | 44.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:32 | km/h: | 29.29 |
| Pr. maks.: | 58.50 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1271kcal | Podjazdy: | 142m | Rower: | Kros | ||
Kozłówka - Niemce - Dys
KOV 5-6, SSE 3-5
do Kozłówki średnia 35
do Kozłówki średnia 35
Dane wycieczki:
| Km: | 76.88 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:41 | km/h: | 28.65 |
| Pr. maks.: | 60.90 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 2041kcal | Podjazdy: | 476m | Rower: | Kros | ||
Motycz - Bełżyce
Środa, 4 kwietnia 2012 | dodano:04.04.2012Kategoria koszty, kross, slick, trening, wind, wymiana sprzętu, deszcz, solo
WSW 4-5, KOV 4-6, nowe buty M087 259PLN, deszcz od Bełżyc
Dane wycieczki:
| Km: | 60.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:06 | km/h: | 28.68 |
| Pr. maks.: | 55.30 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | 165( 88%) | HRavg | 146( 78%) |
| Kalorie: | 1914kcal | Podjazdy: | 309m | Rower: | Kros | ||
Krasienin - Dys
KOV 4, bez SPDów
Dane wycieczki:
| Km: | 41.38 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:28 | km/h: | 28.21 |
| Pr. maks.: | 49.40 | Temperatura: | 8.0 | HRmax: | 156( 83%) | HRavg | 139( 74%) |
| Kalorie: | 1098kcal | Podjazdy: | 211m | Rower: | Kros | ||
podjazdy
KOV 6-7
Dane wycieczki:
| Km: | 12.45 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 21.34 |
| Pr. maks.: | 45.50 | Temperatura: | 7.0 | HRmax: | 158( 84%) | HRavg | 134( 71%) |
| Kalorie: | 493kcal | Podjazdy: | 152m | Rower: | Kros | ||
Strzyżewice
Sobota, 17 marca 2012 | dodano:17.03.2012Kategoria ekipa, koszty, kross, napinka, slick, wind, wymiana sprzętu
KOV 5, bez SPDów
wymiana szprychy 11,5
wymiana szprychy 11,5
Dane wycieczki:
| Km: | 55.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:53 | km/h: | 29.22 |
| Pr. maks.: | 55.30 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | 172( 91%) | HRavg | 148( 79%) |
| Kalorie: | 1615kcal | Podjazdy: | 175m | Rower: | Kros | ||
E2 2012-03-10
KOV 1-5, 4, BEZ SPDów, wiatr SW 5-6
Dane wycieczki:
| Km: | 89.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:17 | km/h: | 27.17 |
| Pr. maks.: | 51.60 | Temperatura: | 6.0 | HRmax: | 161( 86%) | HRavg | 143( 76%) |
| Kalorie: | 2833kcal | Podjazdy: | 412m | Rower: | Kros | ||
E1 04-03-2012
KOV 3-6
mocny wiatr
mocny wiatr
Dane wycieczki:
| Km: | 49.88 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:49 | km/h: | 27.46 |
| Pr. maks.: | 51.20 | Temperatura: | 3.0 | HRmax: | 165( 88%) | HRavg | 149( 79%) |
| Kalorie: | 1666kcal | Podjazdy: | 238m | Rower: | TacX | ||
2012-03-03
KOV 3-7
mocny wiatr
mocny wiatr
Dane wycieczki:
| Km: | 40.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:34 | km/h: | 26.08 |
| Pr. maks.: | 54.60 | Temperatura: | 4.0 | HRmax: | 172( 91%) | HRavg | 151( 80%) |
| Kalorie: | 1449kcal | Podjazdy: | 166m | Rower: | Kros | ||






