trening, strona 2 | login.bikestats.pl

AB.1
awaria.9
błoto.4
deszcz.13
dojazd samochodem.2
ekipa.106
event.20
full.19
koszty.10
KP.2
kross.142
KSW.9
KW.13
lajt.83
napinka.51
noc.11
personal best.11
PH.1
pkp.1
RH.9
sakwy.4
serwis.7
slick.135
solo.115
szosa.31
TacX.57
teren.35
trening.85
upał.4
wind.68
wymiana sprzętu.11

Informacje

Wszystkie kilometry: 24495.93 km
Km w terenie: 2183.18 km (8.91%)
Czas na rowerze: 41d 01h 44m
Prędkość średnia: 24.69 km/h
Więcej informacji.

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(7)

Wykres roczny

Flag counter

Archiwum

2015, Sierpień_{(10, 1)}
2015, Lipiec_{(4, 0)}
2015, Czerwiec_{(3, 0)}
2015, Maj_{(5, 1)}
2015, Kwiecień_{(9, 0)}
2015, Marzec_{(3, 0)}
2015, Luty_{(1, 0)}
2014, Listopad_{(1, 0)}
2014, Październik_{(2, 0)}
2014, Wrzesień_{(1, 0)}
2014, Sierpień_{(6, 0)}
2014, Lipiec_{(2, 0)}
2014, Czerwiec_{(2, 0)}
2014, Maj_{(3, 0)}
2014, Kwiecień_{(8, 0)}
2014, Marzec_{(6, 0)}
2014, Luty_{(2, 0)}
2014, Styczeń_{(1, 0)}
2013, Wrzesień_{(1, 0)}
2013, Sierpień_{(7, 2)}
2013, Lipiec_{(4, 0)}
2013, Czerwiec_{(8, 0)}
2013, Maj_{(6, 0)}
2013, Kwiecień_{(10, 0)}
2013, Marzec_{(2, 0)}
2012, Listopad_{(2, 0)}
2012, Październik_{(6, 0)}
2012, Wrzesień_{(7, 0)}
2012, Sierpień_{(5, 0)}
2012, Lipiec_{(5, 0)}
2012, Czerwiec_{(3, 0)}
2012, Maj_{(9, 1)}
2012, Kwiecień_{(13, 3)}
2012, Marzec_{(14, 1)}
2012, Luty_{(15, 2)}
2012, Styczeń_{(25, 2)}
2011, Grudzień_{(18, 2)}
2011, Listopad_{(3, 0)}
2011, Październik_{(8, 1)}
2011, Wrzesień_{(14, 6)}
2011, Sierpień_{(17, 4)}
2011, Lipiec_{(17, 0)}
2011, Czerwiec_{(17, 1)}
2011, Maj_{(13, 3)}
2011, Kwiecień_{(15, 0)}
2011, Marzec_{(9, 0)}
2011, Luty_{(3, 0)}
2011, Styczeń_{(10, 0)}

Wpisy archiwalne w kategorii

trening

Dystans całkowity:	3724.84 km (w terenie 5.50 km; 0.15%)
Czas w ruchu:	129:58
Średnia prędkość:	28.66 km/h
Maksymalna prędkość:	60.90 km/h
Suma podjazdów:	23491 m
Maks. tętno maksymalne:	178 (95 %)
Maks. tętno średnie:	151 (80 %)
Suma kalorii:	96877 kcal
Liczba aktywności:	85
Średnio na aktywność:	43.82 km i 1h 31m
Więcej statystyk

Lublin - Strzyżewice - Bełżyce

Środa, 18 kwietnia 2012 | dodano:18.04.2012Kategoria ekipa, napinka, slick, trening, awaria, kross

KOV 5-8 większość na kole
awaria
Dane wycieczki:

Km:	45.57	Km teren:	0.00	Czas:	01:25	km/h:	32.17
Pr. maks.:	51.50	Temperatura:	10.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	1321kcal	Podjazdy:	263m	Rower:	Kros

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Strzyżewice

Piątek, 13 kwietnia 2012 | dodano:13.04.2012Kategoria ekipa, kross, napinka, slick, trening

KOV 6-7 W 1-2
Dane wycieczki:

Km:	56.70	Km teren:	0.00	Czas:	01:52	km/h:	30.38
Pr. maks.:	50.70	Temperatura:	14.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	1628kcal	Podjazdy:	194m	Rower:	Kros

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Motycz - Radawczyk - Zemborzyce

Czwartek, 12 kwietnia 2012 | dodano:12.04.2012Kategoria deszcz, kross, slick, solo, trening, wind

KOV 5-6 S 3-4
Dane wycieczki:

Km:	44.91	Km teren:	0.00	Czas:	01:32	km/h:	29.29
Pr. maks.:	58.50	Temperatura:	16.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	1271kcal	Podjazdy:	142m	Rower:	Kros

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Strzyżewice - Bychawa - Kozice - Głusk

Sobota, 7 kwietnia 2012 | dodano:07.04.2012Kategoria kross, slick, solo, trening

KOV 4-5
Dane wycieczki:

Km:	86.32	Km teren:	0.00	Czas:	03:00	km/h:	28.77
Pr. maks.:	56.40	Temperatura:	9.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	2363kcal	Podjazdy:	500m	Rower:	Kros

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Motycz - Bełżyce

Środa, 4 kwietnia 2012 | dodano:04.04.2012Kategoria koszty, kross, slick, trening, wind, wymiana sprzętu, deszcz, solo

WSW 4-5, KOV 4-6, nowe buty M087 259PLN, deszcz od Bełżyc
Dane wycieczki:

Km:	60.22	Km teren:	0.00	Czas:	02:06	km/h:	28.68
Pr. maks.:	55.30	Temperatura:	13.0	HRmax:	165( 88%)	HRavg	146( 78%)
Kalorie:	1914kcal	Podjazdy:	309m	Rower:	Kros

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Krasienin - Dys

Poniedziałek, 26 marca 2012 | dodano:26.03.2012Kategoria kross, slick, solo, trening, wind

KOV 4, bez SPDów
Dane wycieczki:

Km:	41.38	Km teren:	0.00	Czas:	01:28	km/h:	28.21
Pr. maks.:	49.40	Temperatura:	8.0	HRmax:	156( 83%)	HRavg	139( 74%)
Kalorie:	1098kcal	Podjazdy:	211m	Rower:	Kros

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Lublin - Piaski - Krzczonów - Lublin

Sobota, 24 marca 2012 | dodano:24.03.2012Kategoria ekipa, kross, slick, trening

KOV 4, bez SPDów
Dane wycieczki:

Km:	92.51	Km teren:	0.00	Czas:	03:13	km/h:	28.76
Pr. maks.:	54.00	Temperatura:	14.0	HRmax:	158( 84%)	HRavg	136( 72%)
Kalorie:	2538kcal	Podjazdy:	268m	Rower:	Kros

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

szybka rundka

Piątek, 23 marca 2012 | dodano:23.03.2012Kategoria ekipa, koszty, kross, napinka, serwis, slick, trening

KOV 4-6, bez SPDów, wymiana szprych w tylnym kole i zaplatanie 100PLN
Dane wycieczki:

Km:	40.96	Km teren:	0.00	Czas:	01:33	km/h:	26.43
Pr. maks.:	50.20	Temperatura:	13.2	HRmax:	171( 91%)	HRavg	144( 77%)
Kalorie:	1291kcal	Podjazdy:	132m	Rower:	Kros

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

szybka rundka

Czwartek, 22 marca 2012 | dodano:22.03.2012Kategoria kross, slick, solo, trening

KOV 3-7, bez SPDów, na 4 km poszła szprycha w tylnym kole
Dane wycieczki:

Km:	40.01	Km teren:	0.00	Czas:	01:23	km/h:	28.92
Pr. maks.:	47.90	Temperatura:	12.0	HRmax:	165( 88%)	HRavg	145( 77%)
Kalorie:	1271kcal	Podjazdy:	200m	Rower:	Kros

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

podjazdy

Poniedziałek, 19 marca 2012 | dodano:19.03.2012Kategoria kross, napinka, slick, solo, trening, wind

KOV 6-7
Dane wycieczki:

Km:	12.45	Km teren:	0.00	Czas:	00:35	km/h:	21.34
Pr. maks.:	45.50	Temperatura:	7.0	HRmax:	158( 84%)	HRavg	134( 71%)
Kalorie:	493kcal	Podjazdy:	152m	Rower:	Kros

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)