szybka rundka
Dane wycieczki:
| Km: | 38.54 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:25 | km/h: | 27.20 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1047kcal | Podjazdy: | 230m | Rower: | Kros | ||
szybka rundka
ciężko ;)
Dane wycieczki:
| Km: | 42.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:41 | km/h: | 25.49 |
| Pr. maks.: | 54.20 | Temperatura: | 8.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1122kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kros | ||
Strzyżewice - Radawczyk
Dane wycieczki:
| Km: | 65.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:26 | km/h: | 27.09 |
| Pr. maks.: | 42.60 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1783kcal | Podjazdy: | 237m | Rower: | Kros | ||
Motycz - Bełżyce
na przejściu dla pieszych omal nie wpadłem na pieszego, udało się tylko przejechać mu po bucie tylnym kołem.
Dane wycieczki:
| Km: | 57.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:07 | km/h: | 27.21 |
| Pr. maks.: | 51.20 | Temperatura: | 8.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 188m | Rower: | Kros | ||
szybka rundka
bardzo ciężko, brak siły, pykające kolana
Dane wycieczki:
| Km: | 40.83 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:37 | km/h: | 25.26 |
| Pr. maks.: | 47.90 | Temperatura: | 4.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1061kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kros | ||
szybka rundka
SSW 4-6
Dane wycieczki:
| Km: | 38.67 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:37 | km/h: | 23.92 |
| Pr. maks.: | 45.10 | Temperatura: | 8.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 136m | Rower: | Kros | ||
szybka rundka - początek sezonu
Sobota, 2 marca 2013 | dodano:02.03.2013Kategoria event, koszty, kross, lajt, serwis, slick, solo, wind, wymiana sprzętu
wind: 3-5NW
początek sezonu, nie jest źle, bez SPDów
koszty: opony przód tył 140, bagażnik podsiodłowy 90
serwis 90
początek sezonu, nie jest źle, bez SPDów
koszty: opony przód tył 140, bagażnik podsiodłowy 90
serwis 90
Dane wycieczki:
| Km: | 43.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 24.75 |
| Pr. maks.: | 56.30 | Temperatura: | 6.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1109kcal | Podjazdy: | 222m | Rower: | Kros | ||
Strzyżewice - Radawczyk
zimno, trzeba kończyć sezon
Dane wycieczki:
| Km: | 68.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:28 | km/h: | 27.66 |
| Pr. maks.: | 46.60 | Temperatura: | 5.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1861kcal | Podjazdy: | 440m | Rower: | Kros | ||
Szastarka - Lublin
Niedziela, 11 listopada 2012 | dodano:11.11.2012Kategoria kross, napinka, personal best, slick, solo
N2
AVS1h 34,48
AVS1h 34,48
Dane wycieczki:
| Km: | 57.02 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 01:50 | km/h: | 31.10 |
| Pr. maks.: | 51.00 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1649kcal | Podjazdy: | 99m | Rower: | Kros | ||
Samoklęski - Abramów - Tomaszowice
Dane wycieczki:
| Km: | 78.64 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:49 | km/h: | 27.92 |
| Pr. maks.: | 58.30 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 2145kcal | Podjazdy: | 348m | Rower: | Kros | ||






