Samoklęski - Garbów
Niedziela, 14 października 2012 | dodano:14.10.2012Kategoria awaria, kross, lajt, slick, teren, wind
SE 3-4
guma+awaria lewego bloku
17-stka jest przejezdna do Bidy
trasa nie nadaje się dla roweru szosowego
guma+awaria lewego bloku
17-stka jest przejezdna do Bidy
trasa nie nadaje się dla roweru szosowego
Dane wycieczki:
| Km: | 71.26 | Km teren: | 9.00 | Czas: | 02:38 | km/h: | 27.06 |
| Pr. maks.: | 59.60 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1923kcal | Podjazdy: | 442m | Rower: | Kros | ||
Bełżyce - Strzyżewice
Dane wycieczki:
| Km: | 76.16 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 02:38 | km/h: | 28.92 |
| Pr. maks.: | 58.70 | Temperatura: | 9.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 2120kcal | Podjazdy: | 400m | Rower: | Kros | ||
Łęczna - Świdnik
Poniedziałek, 8 października 2012 | dodano:08.10.2012Kategoria awaria, deszcz, ekipa, kross, slick, teren, wind
W 4-5
wyrwany nypel w Łęcznej i nawrotka
wyrwany nypel w Łęcznej i nawrotka
Dane wycieczki:
| Km: | 68.71 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 02:31 | km/h: | 27.30 |
| Pr. maks.: | 47.60 | Temperatura: | 9.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1857kcal | Podjazdy: | 268m | Rower: | Kros | ||
szybka rundka
SW 4-6
Dane wycieczki:
| Km: | 38.46 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 01:23 | km/h: | 27.80 |
| Pr. maks.: | 51.30 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1040kcal | Podjazdy: | 209m | Rower: | Kros | ||
Wojciechów - Bełżyce
Czwartek, 4 października 2012 | dodano:04.10.2012Kategoria ekipa, kross, lajt, napinka, slick, solo, wind
10 km z Mejdejami, popdciągnęli mi średnią
Dane wycieczki:
| Km: | 59.08 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 02:03 | km/h: | 28.82 |
| Pr. maks.: | 54.60 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1626kcal | Podjazdy: | 288m | Rower: | Kros | ||
1/2 TdL
Sobota, 29 września 2012 | dodano:29.09.2012Kategoria ekipa, kross, napinka, personal best, slick, solo, teren, wind
max avgv/1h 33,04
Dane wycieczki:
| Km: | 132.36 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 04:43 | km/h: | 28.06 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 4000kcal | Podjazdy: | 450m | Rower: | Kros | ||
Stara Wieś - Zakrzówek
Dane wycieczki:
| Km: | 94.53 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 03:09 | km/h: | 30.01 |
| Pr. maks.: | 50.70 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 2673kcal | Podjazdy: | 550m | Rower: | Kros | ||
Bychawka - Strzyżewice
wind W4
Dane wycieczki:
| Km: | 65.48 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 02:14 | km/h: | 29.32 |
| Pr. maks.: | 51.50 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1839kcal | Podjazdy: | 350m | Rower: | |||
szybka rundka
masakra i nadwaga :), bez rozjazdu
Dane wycieczki:
| Km: | 38.68 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 29.01 |
| Pr. maks.: | 55.80 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1082kcal | Podjazdy: | 253m | Rower: | Kros | ||
Piaski - Świdnik
KOV 6
Dane wycieczki:
| Km: | 75.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:32 | km/h: | 29.61 |
| Pr. maks.: | 52.40 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 2118kcal | Podjazdy: | 316m | Rower: | Kros | ||






